|
Pesagem do dia 22/01/2023: 76,5kg
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 103,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 277,77g.
Ontbijt: Verde Campo Natural Whey Morango , Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Mamão Formosa, Casas Pedro Queijo Parmesão, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: Vital Biscoito Amanteigado, Bolo de Limão. Diner: Mandarim Peta Mandarim, Bolo de Goma. Snacks/Andere: Abacaxi, Maçã, Goiaba, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galcoforado's Gewicht Geschiedenis
|