Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 57,29g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 242,57g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Caffè Espresso, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Diner: Esselunga Panettone , Pane ai Cereali Misti Tostato, Baccalà con Patate al Forno, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Snacks/Andere: Tassoni Cedrata (180ml), Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Formaggio di Capra (Semiduro), Haribo Bastoncino Liquirizia, Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Lindt Cioccolatini Assortiti. meer...
|
|
362 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 31 minuten, Apple Health - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|