Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 109,50g | Kolhy: 120,77g.
Ontbijt: Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest 14 Grains. Lunch: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Diner: Farmers Market Yellow Fleshed Potatoes , No Name Pickled Sliced Beets, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Balsamic Vinaigrette, President's Choice Organics Baby Arugula, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Andere: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Snack Pack Jello, Hard-Boiled Egg , Black Diamond Mozzarella Cheese String. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiffyGX's Gewicht Geschiedenis
|