Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 106,77g | Kolhy: 115,42g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Велком Колбаса Романо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, 100 Тонн Сыр Легкий 9%. Diner: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Картофель (с Кожурой), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Andere: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Груша Пакхам. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Massage - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali110464's Gewicht Geschiedenis
|