Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 79,56g | Kolhy: 209,14g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мёд, Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Молоко Питьевое 3,2%, Nestle Хлопья Fitness Клубника, Вода, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Агуша Йогурт Питьевой (Малина), Мандарины, Шармель Пастила, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Тарталетка, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Фундук Жареный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Брокколи, Рыба на Пару. Diner: Зерница Сушки Челночок, Мандарины, Юнимилк Биобаланс Кефирный Ананас, Худеем За Неделю Кофе для Похудения. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karikarik's Gewicht Geschiedenis
|