Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 53,17g | Kolhy: 204,51g.
Ontbijt: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: ShopRite Honey Wheat Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Diner: Treasures from the Sea Breaded Flounder, ShopRite Twists & Cheddar Dinner, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Snacks/Andere: Fuji Apples, Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|