Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 117,44g | Kolhy: 174,63g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Просто Здорово Финиковый Сироп, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Grow Food Томатный Соус, Макароны Отварные. Diner: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Морской Котик Тунец, Сэн Сой Фунчоза, Горячая Штучка Чебу Пицца. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|