Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 66,51g | Eiwit: 83,60g | Kolhy: 230,31g.
Ontbijt: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски, Съешь Меня Авокадо, Мандарины, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Королек, Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Prime Мусс Панна-Кота с Манго, Prime Лосось на Пару с Рисовыми Шариками. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|