Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 51,83g | Kolhy: 71,36g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Cafe Zupas Nuts About Berries Salad. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Chicken Breast. meer...
|
|
4119 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|