Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
320 kcal
|
Vet: 11,50g | Eiwit: 5,52g | Kolhy: 56,80g.
Ontbijt: Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), El Viajero Bio Salud, Larabar Chocolate Chip Brownie. Snacks/Andere: Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Vita Fusion Fiber Well Gummies, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|