Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 45,70g | Kolhy: 234,19g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice, Baileys Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas. Lunch: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Friendly Farms 1% Lowfat Cottage Cheese, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, America's Choice Lite Yellow Cling Peach Slices, Red Raspberries. Diner: Ore-Ida Tater Tots, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Gardein Meatless Chicken Strips, Applesauce 110514, L'oven Fresh Hamburger Bun, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Pilates - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Borstvoeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|