Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 86,69g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 194,16g.
Ontbijt: Sainsbury's Jersey Milk, Sainsbury's Flaked Almonds , Bananas , Quaker Rolled Oats. Lunch: Allinson Scandalous Seeds Wholemeal, Egg, Cherry Tomatoes, Nakd Peanut Delight Bar. Diner: Sprouts, Yorkie Puds, Marks & Spencer Lamb, Roasted Garlic & Rosemary Chipolata Sausages, Carrots , Swede. Snacks/Andere: McVitie's Chocolate Hobnobs, Kallo Milk Chocolate Rice Cakes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Nectarines , Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein, Plenish Organic Hazelnut Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Squish86's Gewicht Geschiedenis
|