Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 77,85g | Kolhy: 208,51g.
Ontbijt: Solaria Cap Cay, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paru Sapi, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Alfamart Abon Sapi, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Keripik Singkong, Milo Milo Cube, OT Chizmill Jasuke. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|