Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 58,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 103,63g | Kolhy: 230,34g.
Ontbijt: Earth Fed Muscle Whey Protein, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, 100% Maple Syrup, Sports Research Collagen Peptides, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Little Journey Apple Peach Banana with Yogurt, Nature's Bakery Original Fig Bar. Diner: Frank's Red Hot Sauce, Maple Syrup , Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Van's Protein Blueberry Waffles . Snacks/Andere: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Bananas, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|