Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2483 kcal
|
Vet: 104,91g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 178,32g.
Ontbijt: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Egg, Clementines. Lunch: Chicken Caesar Wrap. Diner: Boréale IPA, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Steak, Lay's Classic Chips (16g). Snacks/Andere: Bananas , Apples , Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Apples . meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Regular Run - 58 minuten, Yin and Yang Yoga - 1 uur, Core - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HalifaxRunner's Gewicht Geschiedenis
|