Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 147,67g | Kolhy: 113,01g.
Ontbijt: Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Bimbo Pao Thins, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Lunch: Café, Maçã, Continente Ovo M, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido, Caldo Verde. Diner: Caldo Verde, Café, Laranjas, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifana de Porco. Snacks/Andere: Babybel Mini Queijo Light, Danone YoPRO Peach Passion Fruit. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|