|
Yesterday's 3 hrs of swimming was excellent for my diet!
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 201,86g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Canned Salmon. Diner: Tre Stelle Parmesan Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Garlic Powder , Bacon, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Leclerc Biscuit Célébration, Carnation Hot Chocolate. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exotic.poultry0669's Gewicht Geschiedenis
|