Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 126,09g | Kolhy: 113,19g.
Ontbijt: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пискаревский Биоряженка 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Diner: Пятерочка Банан, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, Real Will Протеиновые Панкейки. Snacks/Andere: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Гауда, Омлет с Молоком, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Questbar Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fatsekretsamka's Gewicht Geschiedenis
|