Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 156,84g | Eiwit: 91,52g | Kolhy: 95,29g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Yumurta, Sucuk. Lunch: Zeytinyağı, Pide Ekmeği, Humus, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Et, Adana Kebap, Ülker Probis. Diner: Bülbül Yuvası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak Kızartması, Patlıcan Kızartması. Snacks/Andere: İnci Kırma Yeşil Zeytin, Bağdat Kuş Üzümü, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erhangudemez's Gewicht Geschiedenis
|