Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 96,81g.
Ontbijt: Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%. Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|