|
Вес стоит на месте, последствия праздников. +3-4 кг. Как скинуть🤨🤨🤨?(
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 82,39g | Eiwit: 103,48g | Kolhy: 173,55g.
Ontbijt: Пестравка Закваска 2,5%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Сытый Кот Творог 5%. Lunch: Самбери Тефтели с Рисом , Капуста Тушеная. Diner: Яблоко, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. meer...
|
gewichtsbehoud
|