Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 99,22g | Kolhy: 209,43g.
Ontbijt: Apples , Nectarines , Oatly Oat Milk, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Crosse & Blackwell Spicy Parsnip & Carrot Soup, Kallo Protein Packed Lentil Cakes, Satsuma. Diner: Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Chilli, Basmati Rice. Snacks/Andere: Medjool Dates , Tea with Semi-Skimmed Milk, Kallo Milk Chocolate Rice Cakes, Egg, Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Squish86's Gewicht Geschiedenis
|