Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 82,59g | Kolhy: 187,55g.
Ontbijt: Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz, Grafschafter Balance Brot, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Kerrygold Butter & Rapsöl, Grafschafter Balance Brot, Orangensaft, Actimel Erdbeere. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Lidl Rahmspinat, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Brandt Zwieback, Hummus, Gekochtes Ei, Babybel Babybel, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Andere: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanja332332's Gewicht Geschiedenis
|