Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 65,81g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 158,52g.
Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Yaro Соленая Карамель, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dijo Тортилья Мультизерновая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Авокадо, Руккола, Форель Слабосоленая. Diner: Драники, Кунжутное Масло, Лук, Семена Льна, Руккола, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Галичина Кефир 1%, Сильпо Апельсин. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasi Dyaba's Gewicht Geschiedenis
|