Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
487 kcal
|
Vet: 18,03g | Eiwit: 27,68g | Kolhy: 56,28g.
Lunch: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Radish, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Lifeway Foods Original Kefir, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Fennel Bulb, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots . Snacks/Andere: Rich Chocolate Ice Cream . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|