Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 106,11g | Kolhy: 101,45g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. Lunch: Queijo Mozzarella, Purê de batata e frango. Diner: Predilecta Milho Verde em Conserva, In Natura Tomate, Sakura Shoyu Light, Peito de Frango. Snacks/Andere: Salada Maionese, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Hortifruti Melão Amarelo . meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlissonOSantos's Gewicht Geschiedenis
|