Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2014
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3267 kcal
|
Vet: 95,19g | Eiwit: 197,79g | Kolhy: 415,40g.
Ontbijt: Neilson Fromage Cottage 2%, Pomme, Café au Lait, Pom Pain Ultra-Moelleux, Banane. Lunch: Betteraves, Bergeron Le Seigneur de Tilly, Capicola, Fontaine Sante Hummus, Jambon Tranché (Très Maigre), Nostrano Genoa Salami, Baguette, Planters Cashews Lightly Salted. Diner: Lentilles Cuites, Sauce de Spaghetti avec Des Légumes (Style Fait Maison ), Spaghetti. Snacks/Andere: Our Finest Pecan Caramel Clusters, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|