|
turun lagi. jadi makin semangat
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 207,09g | Kolhy: 291,81g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Jus Wortel, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Pecel. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Pecel. Snacks/Andere: Pepaya, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.dexprezz's Gewicht Geschiedenis
|