Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 136,84g | Kolhy: 170,64g.
Ontbijt: Hotos Feta, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Pan Blanco Familiar, Café con leche. Lunch: Café con leche, Hotos Feta, Prima Barbacoa Cero, Sarita Tomate Cherry, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Filete de Pechuga Pavo. Diner: Huevo, Pimientos Verdes, Sarita Tomate Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Arroz Redondo. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate a la Taza, Hacendado Plátano, Pascual Leche Desnatada 0%, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricardo.pastor's Gewicht Geschiedenis
|