Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 116,60g | Kolhy: 98,88g.
Ontbijt: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Coffee with Skim Milk, Smarty Pants Vitamins, GNC AMP Sustained Protein Blend. Lunch: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Plain Greek Yogurt , Peanut Butter Granola. Diner: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla, Coffee with Skim Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatever81's Gewicht Geschiedenis
|