Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 128,54g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 152,89g.
Lunch: Badem, Simbat Kabak Çekirdeği. Diner: Bülbül Yuvası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Sulu Köfte. Snacks/Andere: Çerezya Çiğ Fındık, Serel Kakaolu Tahin Helvası. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erhangudemez's Gewicht Geschiedenis
|