Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 85,65g | Eiwit: 96,54g | Kolhy: 171,00g.
Ontbijt: Aldi Ontbijtkoek Zero, Starbucks Flat White Chilled Coffee, Lidl High Protein Kwark. Lunch: Bağcı Yağlı Sele Zeytin, AH Ei, Beyaz Ekmek, Uniekaas Cottage Cheese, Melkan Volle Melk. Diner: AH Avocado, Maza Hoemoes, AH Dunne Maiswafels Paprika, Milbona High Protein Blueberry. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Green, Baklava, Lidl Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
motivehesabım's Gewicht Geschiedenis
|