Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 109,61g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сарафаново Сметана 10% , Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сарафаново Сметана 10% , Свекла Вареная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Diner: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewicht Geschiedenis
|