Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2014
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 239,11g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Суп Харчо. Diner: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Свекольник. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. meer...
|
|
3525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sadhi's Gewicht Geschiedenis
|