Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 58,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 185,32g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, 100% Maple Syrup, Earth Fed Muscle Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar, Kettle & Fire Beef Broth, Simply Nature Organic Greek Vanilla Bean Yogurt. Diner: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Earth Fed Muscle Griddle and Grind Chocolate Chip Pancake Mix. Snacks/Andere: Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|