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pesei hoje, estou super feliz! quase 2kg em uma semana... estou amamentando, então isso pode ter ajudado! mas, estou firme!
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74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1162 kcal
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Vet: 48,97g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 123,39g.
Ontbijt: Leão Chá de Camomila, Mamão, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Tomates, Alface. Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bala de Coco, Sadia Mussarela, Banana Prata, Crepioca, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau. meer...
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1896 kcal
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Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtsafname van 6,7 kg per week
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