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19.3
26.1
31.30
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44,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1138 kcal
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Vet: 27,47g | Eiwit: 93,52g | Kolhy: 142,35g.
Ontbijt: 沖栄フーズ 沖縄県産もずく使用 味付もずく 三杯酢, マッシュルーム, ブロッコリー, トマト, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, かんてんぱぱ. Lunch: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Diner: 甘酒, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 紀文 おでん. Snacks/Andere: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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