Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 156,69g | Kolhy: 222,12g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Oltermanni Сыр 29%, Oltermanni Сыр 17%, Oltermanni Сыр 29%, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Вареное Яйцо. Lunch: Свежая Ветчина, Макароны Отварные, Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Молочные Продукты Кефир 1%, Льняное Масло. Snacks/Andere: Теремок Морс Клюквенный, Русский Гематоген Гематоген, Мюсли, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Апельсин. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 11 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|