Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 159,01g | Kolhy: 219,57g.
Ontbijt: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: ВкусВилл Икра «Грибная», Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Diner: Сгущенка, BSN Протеин Syntha-6, Замороженные Ягоды, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Метро Сыр Моцарелла , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Личи, Банан, Яблоки Гала, Chester's Сидр Грушевый, Креветки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afarforuk's Gewicht Geschiedenis
|