Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2014
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3893 kcal
|
Vet: 119,28g | Eiwit: 269,97g | Kolhy: 452,75g.
Ontbijt: Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Macadamia Nuts, Coconut, Life Extension Super Omega-3, Egg. Lunch: Apples, Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Bison Meat (Lean Only), Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Sunrise Growers Organic Antioxidant Blend, Red Potatoes (Flesh and Skin), Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak). meer...
|
|
3337 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|