Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2014
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 58,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 280,09g.
Ontbijt: Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Venti). Lunch: Cheesecake Factory Fettuccini With Chicken And Sun-dried Tomatoes, Member's Mark Purified Water. Diner: Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Corner Bakery Cafe Spicy Thai Coconut Soup, Water, Inglehoffer Wasabi Horseradish, Teriyaki Sauce, Soy Sauce, Kona Grill Crab Crunch Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Tap Water, Tap Water, Tootsie Roll Junior Mints. meer...
|
|
4033 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|