|
Gong in the right direction, now I just have to keep motivated 🤗
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 86,12g | Kolhy: 154,67g.
Ontbijt: Baguette, Red Tomatoes , Coffee, Tuna in Water (Canned). Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Honey , Cinnamon , Cooked Egg, Bananas . Diner: my pork stew. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|