Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 119,33g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 123,94g.
Ontbijt: Алан Буженина Копченая на Вишневых Ветках, Капучино, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картошка Печеная, Люля-Кебаб. Snacks/Andere: Кокос. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kateryna_shpak's Gewicht Geschiedenis
|