Shannashine22's Logboek, 27 jan 23

Good News to start this Friday
.
(Believe this was quite some water weight)
56,5 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2023:
405 kcal Vet: 9,82g | Eiwit: 20,32g | Kolhy: 60,76g.   Ontbijt: Biogen Diet Protein Shake, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Kellogg's Crunchy Granola, Beauty Gen Naked Collagen. Snacks/Andere: Sugar, Five Roses - No Milk, Morning R Coffe, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. meer...
2079 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shannashine22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.