Jasonschofield1's Logboek, 27 jan 23

Better.
68,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2023:
1477 kcal Vet: 45,72g | Eiwit: 104,75g | Kolhy: 155,18g.   Ontbijt: Weetabix Oatibix Flakes, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Cheddar Cheese , Tesco Pains Au Chocolat. Diner: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Tesco Finest Sirloin Steak. meer...
1740 kcal Activiteit: Sex - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.