Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2677 kcal
|
Vet: 90,53g | Eiwit: 236,30g | Kolhy: 222,16g.
Lunch: Cuadrada, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Zapallo, Papa. Diner: Trio Pepas Bañadas, Tregar Queso por Salut, Pan Blanco, Papa Cocida, Cuadrada. Snacks/Andere: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Anónima Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Quaker Avena Instantánea, Huevo. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 40 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c4rl0ss's Gewicht Geschiedenis
|