Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 248,45g.
Ontbijt: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Nespresso Café. Lunch: Melancia, Repolho-Roxo, Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Elma Chips Batata Palha Extra Fina . Diner: Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa, Banana Prata, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light, Pêssegos. Snacks/Andere: Piraquê Biscoito Doce Maria, Bolo de Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|