Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 162,39g.
Ontbijt: Магнит Банан, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Candice Cake Вареная Сгущенка С Арахисом И Шоколадом Без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Говядина с Овощами. Diner: Яичный Белок, Eattery Тефтельки из Говядины в Томатном Соусе с Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Томатный Сок, Кедровые Орехи , Hi Десерт Растительный «Hi” с Манго и Мюсли, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|