Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 40,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 49,15g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 155,92g.
Ontbijt: Горторг Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные" , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домашкино Творог 5%. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пирог, Белый Хлеб, Ларец Сыр с Лисичками, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая со Шпиком, Черкизовский Сальчичон. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena_minaeva's Gewicht Geschiedenis
|