Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 33,03g | Eiwit: 114,95g | Kolhy: 287,40g.
Ontbijt: Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Omena (Granny Smith), Ruisleipä, Valio Polar Kevyt 10. Lunch: Vaniljajogurtti (Vähärasvainen), Turun Väkevä Sinappi, Bataatti-porkkanasosekeitto, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Pirkka Miniluumutomaatti, Apetit Punajuurigratiini, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Andere: Omena (Granny Smith), Vaniljajogurtti (Vähärasvainen), Appelsiinit, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Chiquita Banaani. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|